Ideanet, dove andare, cosa fare, con un click

Le pratiche meditative e la tradizione vedica a San Lazzaro di Savena

Lo spazio Percorsi Olistici a San Lazzaro di Savena ospita un ciclo continuativo di incontri incentrati sulla consapevolezza di sé e sulle discipline orientali. A partire da giovedì 1 ottobre 2026 e fino al 10 giugno 2027, la struttura situata in via Palazzetti 22M proporrà il programma intitolato "Ritornare al Centro", un percorso guidato di meditazione condotto da Valentina Cesari con cadenza settimanale nella fascia oraria dalle 19:45 alle 21:00.

Struttura degli incontri e fondamenti teorici

La proposta didattica e pratica attinge alle filosofie tradizionali indiane, buddhiste e taoiste per offrire uno strumento di benessere personale e gestione del quotidiano.

Il percorso approfondisce il concetto vedico di Anahata, inteso come spazio interiore incontaminato e fonte di equilibrio. Ciascuna sessione è strutturata alternando momenti dedicati alla meditazione guidata, periodi di silenzio, spazi di confronto tra i partecipanti e approfondimenti teorico-filosofici. L'obiettivo delle pratiche è quello di favorire l'ascolto interiore e migliorare la gestione del benessere psicofisico quotidiano.